Mentales Profil

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Eigenschaft	ja	nein
Ich spreche zu mir selbst, um mich im Training zu motivieren.
Ich liebe die Herausforderung eines harten Wettkampfs.
Ich kann mir bildhaft vorstellen, wie ich ein einem Wettkampf erfolgreich agiere.
Ich denke nie ans Aufgeben, das Rennen endet für mich erst am Zielstrich.
Ich glaube an mich als Sportler und an meine Fähigkeiten.
Ich versuche immer, so gut wie möglich zu sein.
Ich benutze Entspannungstechniken vor Wettkämpfen.
Krisensituationen in Rennen kann ich überwinden.
Auch in langen Trainings oder Rennen bleibe ich fokussiert bis zum Ende.
Ich setze mir klare Ziele für meine Wettkämpfe.
Meine Gedanken sind positiv im Rennen.
Wenn ich trainiere, dann mit einem klaren Zweck und Ziel.
Ich benutze bestimmte Schlüsselwörter und Formulierungen, um mich im Rennen zu motivieren.
Ich kann auch vor wichtigen Wettkämpfen gut abschalten.
Ich kann mir vorstellen, wie ich schwierige Situationen im Rennen löse.
Vor einem Rennen freue ich mich, mein Können zeigen zu können.
Negativen Ergebnissen hänge ich nicht lange nach.
Ich kann mein Selbstgespräch im Wettkampf erfolgreich steuern.

Mentales Stärkenprofil